มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

ยะโฮร์บาห์รู Lishazi

สนาม:

บทนำ: อย่างที่บอกว่า ผู้หญิง 2 ใน 3 จะไม่แสดงอาการปวดหรือเจ็บหน้าอกให้เห็นเลย ถึงแม้จะเป็นโรคหัวใจ ซึ่งแตกต่างจากผู้ชาย ดังนั้น คุณผู้หญิงต้องรู้จักสังเกตตัวเองค่ะ วันไหนที่รู้สึกว่าวิงเวียน ตาลาย หน้ามืด โดยไม่ทราบสาเหตุล่ะก็ ให้คุณระลึกไว้เลยว่าอาจจะเป็นการส่งสัญญาณของโรคหัวใจที่ทำงานผิดปกติ เพราะกล้ามเนื้อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดมาเลี้ยงสมองได้เพียงพอนั่นเอง ฉะนั้นจะเฝ้าสังเกตหรือรีบไปพบหมอก็เอาที่สบายใจนะคะ...

ฉิน Kanggong Zhai Hiroshi

สนาม:หมอดีออนไลน์

บทนำ: เปิดสถิติผู้สูงอายุฆ่าตัวตายสูงเป็นอันดับ 2 สาเหตุจากปัญหาความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด โรคเรื้อรังทางกาย และโรคซึมเศร้า แนวโน้มน่าห่วงในอีก 8 ปี ไทยจะมีผู้สูงวัยมากถึง 149 ล้านคน พบตำรวจมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงกว่าอาชีพอื่น ส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มดาบตำรวจ นตนพบุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยเมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์นี้ ว่า ปัจจุบันมีผู้ฆ่าตัวตายสำเร็จประมาณ 4,000 คนต่อปี อยู่ในวัยทำงานมากเป็นอันดับ 1 และวัยสูงอายุมากเป็นอันดับ 2 โดยสาเหตุการฆ่าตัวตายในผู้สูงอายุ 3 อันดับแรกคือ ความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด, โรคเรื้อรังทางกาย และโรคซึมเศร้า ตามลำดับ สำหรับการป้องกันแก้ไขปัญหาการฆ่าตัวตาย กรมสุขภาพจิตได้ใช้มาตรการป้องกันการฆ่าตัวตายซ้ำควบคู่กับการเพิ่มการเข้าถึงบริการ โดยเชื่อมโยงข้อมูลผู้พยายามฆ่าตัวตายในระบบฐานข้อมูลสาธารณสุข (HDC) ทั้งนี้ พบว่าร้อยละ 15 ของผู้ฆ่าตัวตายสำเร็จ เป็นการพยายามฆ่าตัวตายซ้ำ ซึ่งปัญหาการฆ่าตัวตายในผู้สูงอายุ สืบเนื่องจากปัจจุบันมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของประชากรโลกที่มีสัดส่วนของผู้สูงอายุมากขึ้นเรื่อยๆ คาดการณ์อีก 8 ปีข้างหน้า ประเทศไทยจะมีผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นเป็น 149 ล้านคน แสดงให้เห็นถึงแนวโน้มประชากรสูงอายุที่เพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็ว การที่บุคคลมีอายุมากขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายและสมองย่อมเสื่อมถอยลง ความสามารถในการทำงานย่อมลดน้อยลงไป รวมทั้งอาจมีข้อจำกัดในการปรับตัว ส่งผลให้ผู้สูงอายุส่วนหนึ่งเกิดภาวะเครียด วิตกกังวล ไม่มีความสุขในการดำรงชีวิต ความพึงพอใจในชีวิตลดลง กรมสุขภาพจิตจึงได้ดำเนินการพัฒนาเครื่องมือประเมินความพึงพอใจของผู้สูงอายุไทยอย่างเป็นระบบ เพื่อรองรับปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุใน 3 กลุ่ม ได้แก่ 1ผู้สูงอายุกลุ่มป่วย คือ ผู้สูงอายุสมองเสื่อมที่มีปัญหาพฤติกรรมและจิตใจ, ผู้สูงอายุที่เป็นโรคซึมเศร้า 2ผู้สูงอายุกลุ่มเสี่ยงที่มีปัญหาสุขภาพ คือ โรคเรื้อรัง, ติดบ้าน, ติดเตียง และ 3ผู้สูงอายุกลุ่มดี ในชมรมผู้สูงอายุ อธิบดีกรมสุขภาพจิตระบุ นพณัฐกร จำปาทอง ผู้อำนวยการโรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ เปิดเผยว่า ในฐานะที่โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์ได้รับมอบหมายจากกรมสุขภาพจิตให้เป็นหน่วยงานหลักรับผิดชอบงานด้านการป้องกันปัญหาฆ่าตัวตาย ได้พัฒนาแอปพลิเคชัน สบายใจ เพื่อป้องกันการฆ่าตัวตายเชิงรุกให้มีความน่าสนใจ และประชาชนทั่วไปสามารถเข้าถึงง่าย อย่างไรก็ตาม เพื่อให้การป้องกันการฆ่าตัวตายได้ผลดียิ่งขึ้น อยากขอให้สังคมและประชาชนช่วยกันเฝ้าระวังปัญหา โดยสังเกตผู้ป่วยที่อาจมีความเสี่ยงฆ่าตัวตาย 5 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มผู้ป่วยโรคจิตเวช กลุ่มสูญเสียหรือผู้ที่รอดชีวิตจากเหตุรุนแรง กลุ่มที่มีประวัติการฆ่าตัวตาย กลุ่มพฤติกรรมก้าวร้าว อารมณ์หุนหันพลันแล่น และกลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง หากพบว่ามีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงจากเดิม เช่น เก็บตัว ท้อแท้สิ้นหวัง หมดหวังในชีวิต พูดสั่งเสีย ถือว่าเป็นสัญญาณเตือน ขอให้รีบไปพูดคุย จัดการปัญหาให้เบื้องต้น หากยังไม่ดีขึ้นให้รีบพาไปพบแพทย์ที่สถานพยาบาลใกล้บ้านให้เร็วที่สุด หรือโทรปรึกษาสายด่วน 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง สำหรับปัญหาการฆ่าตัวตายในกลุ่มอาชีพตำรวจ นพปทานนท์ ขวัญสนิท จิตแพทย์สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา กรมสุขภาพจิต เปิดเผยว่า มีหลักฐานเชิงประจักษ์หลายชิ้นที่สนับสนุนว่าตำรวจมีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายสูงมากเมื่อเทียบกับประชากรทั่วไป โดยมีปัจจัยที่เกี่ยวข้อง 2 อันดับแรกคือ ภาวะวิกฤติในชีวิต และปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อย ได้แก่ อาการซึมเศร้า อาการโรคจิตและใช้สารเสพติด นอกจากนี้ยังพบว่าตำรวจมีโอกาสพบกับเหตุการณ์สะเทือนขวัญที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อชีวิตของตนเองและผู้อื่น เช่น อาชญากรรม การฆาตกรรม การฆ่าตัวตาย การข่มขืน ฯลฯ ซึ่งเสี่ยงให้เกิดโรค PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) หรือโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ซึ่งหลายการศึกษาสนับสนุนว่า หากไม่ได้รับการบำบัดจะเพิ่มความเสี่ยงต่อพฤติกรรมฆ่าตัวตายในกลุ่มอาชีพตำรวจได้ นพปทานนท์กล่าวว่า จากการเก็บข้อมูลการฆ่าตัวตายของตำรวจในประเทศไทย พบว่าตั้งแต่ปี 2551-2555 มีการฆ่าตัวตายเฉลี่ยปีละ 29 นาย และเพิ่มขึ้นเป็นเฉลี่ยปีละ 34 นาย ในปี 2557 โดยกลุ่มที่ฆ่าตัวตายส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 41-50 ปี เป็นยศดาบตำรวจ และรับผิดชอบงานป้องกันและปราบปราม การดูแลก็เหมือนบุคคลทั่วไปคือ คนใกล้ชิดควรสังเกตอาการเตือน เช่น การพูดถึงการตายเชิงสั่งเสีย อารมณ์ที่ผิดปกติไปจากเดิม โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง ดังต่อไปนี้ 1ผู้ที่เกิดภาวะวิกฤติไม่ว่าจากการสูญเสียทั้งด้านการงานหรือคนที่รัก 2ผู้ที่แยกตัวจากสังคมหรืออยู่คนเดียว 3ผู้มีประวัติฆ่าตัวตายมาก่อน และ 4ผู้ป่วยโรคเรื้อรังต่างๆ อย่างไรก็ตาม การดูแลสุขภาพจิตตำรวจในระบบ ก็จะมี รพตำรวจให้การดูแล รวมถึง รพทั้งรัฐบาลและเอกชนที่มีจิตแพทย์ก็สามารถขอคำปรึกษาและรับบริการได้ นพปทานนท์กล่าวด้วยว่า ความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญไม่ได้เป็นได้เฉพาะตำรวจ แต่เกิดคนได้กับทุกกลุ่ม ดังนั้นคนใกล้ชิดก็ต้องมีการดูแลผู้มีกลุ่มเสี่ยงหลังจากเจอเหตุการณ์สะเทือนขวัญ

ลุ้นบาท แอพเดิมพันกีฬา E-sports
lvz | <动态当天时间> | อ่าน(624) | แสดงความคิดเห็น(156)
ครูปรีชา มั่นใจประกาศลั่น เร็วๆนี้น่าจะมีเรื่องดีๆเข้ามา   27 กุมภาพันธ์ พศ 2561 เวลา 21:17 น 【อ่านข้อความเต็ม】
fb6 | <动态当天时间> | อ่าน(361) | แสดงความคิดเห็น(973)
คงต้องรอดูต่อไปว่า แนวทาง ดังกล่าวจะทำให้ ไฟ ในพื้นที่ค่อยๆ มอดดับ และนำความสงบสุขกลับมาในพื้นที่ได้อีกครั้งหรือไม่?【อ่านข้อความเต็ม】
trd | <动态当天时间> | อ่าน(870) | แสดงความคิดเห็น(961)
รายงานข่าวว่าในปีนี้อุตสาหกรรมอัญมณีและเครื่องประดับจะทำมูลค่าได้ประมาณ 7,400 ล้านเหรียญสหรัฐขยายตัวได้ 2-3% ต่อเนื่องจากปีที่ผ่านมา ที่มีมูลค่าการส่งออกกว่า 7,126 ล้านเหรียญสหรัฐ ซึ่งเป็นการขยายตัวครั้งแรกในรอบ 3 ปี โดยไทยยังเป็นผู้ส่งออกอันดับที่ 14 ของโลก และมีเป้าหมายที่จะขยับลำดับที่ดีขึ้น รวมทั้งยังเป็นศูนย์กลางของการค้าอัญมณีและเครื่องประดับของโลกอีกด้วย【อ่านข้อความเต็ม】
jh5 | <动态当天时间> | อ่าน(217) | แสดงความคิดเห็น(742)
แจ้ง2ข้อหาครูข่มขืนนรหญิง ผู้ปกครองจี้เอาผิดวินัยเด็ดขาด/พบยังสอนหนังสือปกติ 28 กุมภาพันธ์ พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
dpd | <动态当天时间> | อ่าน(526) | แสดงความคิดเห็น(241)
ประสาร เตรียมแจงกมธงบ5%กองทุนลดเหลื่อมล้ำเด็ก43ล้านคน 28 กุมภาพันธ์ พศ 2561 เวลา 07:04 น ประสาร เตรียมชี้แจงกมธ 28 กพนี้ ขอคงอัตรางบฯ กองทุนเพื่อความเสมอภาคฯ 5%ของงบฯการศึกษา หวั่นเปลี่ยนรัฐบาลใหม่ขาดความเข้าใจกระทบกองทุน ชี้มีเด็กที่ต้องแก้ปัญหาความเหลื่อมล้ำทางการศึกษา 43 ล้านคน และยัง ไม่นับครูอีกจำนวนมาก【อ่านข้อความเต็ม】
t5z | 2021-06-14 | อ่าน(971) | แสดงความคิดเห็น(752)
อย่างที่บอกว่า ผู้หญิง 2 ใน 3 จะไม่แสดงอาการปวดหรือเจ็บหน้าอกให้เห็นเลย ถึงแม้จะเป็นโรคหัวใจ ซึ่งแตกต่างจากผู้ชาย ดังนั้น คุณผู้หญิงต้องรู้จักสังเกตตัวเองค่ะ วันไหนที่รู้สึกว่าวิงเวียน ตาลาย หน้ามืด โดยไม่ทราบสาเหตุล่ะก็ ให้คุณระลึกไว้เลยว่าอาจจะเป็นการส่งสัญญาณของโรคหัวใจที่ทำงานผิดปกติ เพราะกล้ามเนื้อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดมาเลี้ยงสมองได้เพียงพอนั่นเอง ฉะนั้นจะเฝ้าสังเกตหรือรีบไปพบหมอก็เอาที่สบายใจนะคะ【อ่านข้อความเต็ม】
bnp | 2021-06-14 | อ่าน(479) | แสดงความคิดเห็น(53)
สิงคโปร์มีความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการสนับสนุนกลุ่มรัฐอิสลาม (ไอเอส) ภายในประเทศเพื่อนบ้านของตน เมื่อปี 2559 ตำรวจสิงคโปร์สามารถสกัดกั้นแผนการยิงจรวดจากเกาะหนึ่งของอินโดนีเซียเพื่อโจมตีศูนย์กลางเศรษฐกิจของตน【อ่านข้อความเต็ม】
5lz | 2021-06-14 | อ่าน(195) | แสดงความคิดเห็น(21)
ไทยสังคมคนแก่ ผู้สูงอายุฆ่าตัว แนวโน้มพุ่งสูง 28 กุมภาพันธ์ พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
tr5 | 2021-06-14 | อ่าน(33) | แสดงความคิดเห็น(585)
นอกจากนี้บริษัท ปตท ยังมีนโยบายให้จีพีเอสซีรับหน้าที่ผลิตไฟฟ้าป้อนให้กับบริษัทลูกเครือปตททั้งหมด คาดการณ์กำลังผลิตทั้งในและนอกอีอีซีที่เข้าระบบมากกว่า 1,000 เมกะวัตต์ ในช่วงหลายปีข้างหน้า จำนวนนี้จะเป็นทั้งโรงไฟฟ้าใหม่ และโรงไฟฟ้าที่เข้าทดแทนโรงไฟฟ้าเก่าของผู้ผลิตรายอื่นที่ผลิตไฟป้อนเครือปตท โดยจะทำแผนการลงทุนเสนอต่อกรรมการบริหารจีพีเอสซีในปีนี้ เพื่อเดินหน้าลงทุนต่อไป โดยปี 2563 บริษัทจะกำลังผลิตไฟฟ้าเบื้องต้น 1,900 เมกะวัตต์ จากปัจจุบันอยู่ที่ 1,400 เมกะวัตต์【อ่านข้อความเต็ม】
zvf | 2021-06-13 | อ่าน(838) | แสดงความคิดเห็น(500)
ครมไฟเขียวเก็บค่าธรรมเนียมจะทะเบียนบริษัท1พันบาท 27 กุมภาพันธ์ พศ 2561 เวลา 19:50 น 【อ่านข้อความเต็ม】
n5d | 2021-06-13 | อ่าน(24) | แสดงความคิดเห็น(374)
ขณะเดียวกัน หลายพื้นที่บริเวณมหาสมุทรอาร์กติก หรือขั้วโลกเหนือ กลับมีอุณหภูมิสูงกว่าจุดเยือกแข็ง โดยสหภาพธรณีศาสตร์ยุโรปได้โพสต์ทางทวิตเตอร์ว่า สัปดาห์นี้อาร์กติกมีคลื่นความร้อน【อ่านข้อความเต็ม】
j66 | 2021-06-13 | อ่าน(666) | แสดงความคิดเห็น(647)
ครูปรีชา มั่นใจประกาศลั่น เร็วๆนี้น่าจะมีเรื่องดีๆเข้ามา   27 กุมภาพันธ์ พศ 2561 เวลา 21:17 น 【อ่านข้อความเต็ม】
ftb | 2021-06-13 | อ่าน(297) | แสดงความคิดเห็น(58)
ยังคงสรุปลำบากว่าระหว่าง ตำรวจ กับ พระ ในช่วงระหว่างนี้ ใครงานเข้า เสาร์เช็กบิล ใครที่ต้องเจอกับเจ้ากรรม-นายเวร มากกว่าใคร เท่าที่นับนิ้ว นับงาน น่าจะเป็นไปอย่างที่ ป๋าเปลว สีเงิน ท่านประมาณการไว้เมื่อสองวันก่อนนั่นแหละว่า อาจต้องตัดสินกันด้วยภาพถ่าย ว่าหน้าใคร จมูกใคร หัวนมใคร แตะเส้นชัยก่อนกัน ----------------------------------------------- แต่ที่แน่ๆ ก็คือทั้ง ตำรวจ ทั้ง พระ นั่นแหละ ที่ย่อมมิอาจปฏิเสธได้ว่า ต่างถือเป็นกลุ่มคน กลุ่มอาชีพ ที่มีบทบาทเอามากๆ ในการชี้วัดตัดสินว่าใครจะ นอนมา-ไม่นอนมา สำหรับ การเลือกตั้งที่รัก ไม่ว่านับตั้งแต่อดีตที่ผ่านมา ไปจนถึงอนาคตข้างหน้า ไม่ว่าปีหน้าหรือปีไหน คือถ้าหาก ตำรวจ เกิดศรศิลป์ไม่กินกับใคร หรือกับพรรคการเมืองใด ขึ้นมาซะอย่าง โอกาสที่นักการเมืองรายนั้น หรือพรรคการเมืองพรรคนั้น จะนอนมาโดยมีพระนำหน้า สวดบังสุกุล แล้วเผาจริงรวดเดียว โดยไม่ต้องเสียเวลาเผาหลอก ย่อมมีความเป็นไปได้สูงเอามากๆ ------------------------------------------------- ไม่ต่างไปจาก พระ เช่นกันแม้จะไม่มีอำนาจตามธรรมชาติ ในการจับกุมคุมขัง สกัดกระสุน ยิงกระสุน ล็อกหัวคะแนน ปิดล้อมหมู่บ้าน ในช่วงคืนหมาหอน หรือหมาไม่หอน ได้เหมือนอย่าง ตำรวจ แต่โดยอำนาจเหนือธรรมชาติ ที่เกิดจากความเลื่อมใส ศรัทธา ไม่ว่าผ่านการดูดวง ให้หวย พ่นน้ำหมาก พรากน้ำมนต์ เสกหนังหมา หนังควายเข้าท้อง ฯลฯ หรืออะไรต่อมิอะไรก็แล้วแต่ ต้องถือว่า เอาเรื่อง มิใช่น้อย โดยเฉพาะสำหรับสังคม 40 ในทางวัตถุ แต่ 04 ในทางจิตใจ อย่างเช่นสังคมไทยแลนด์ แดนสยาม ของหมู่เฮา เป็นต้น --------------------------------------------------- สำหรับ ตำรวจ นั้นแม้ยุคก่อนๆ จะไม่ถึงกับชัดเจน มากมายซักเท่าไหร่ สำหรับการ เอาใคร-ไม่เอาใคร เนื่องจากขึ้นชื่อว่าตำรวจซะอย่างแล้ว ไม่ว่าใครก็ใคร ไม่ว่าพรรคการเมืองพรรคใด ถ้าหากสามารถย้ายสารวัตร ผู้กำกับ ผู้บังคับการ ผู้บัญชาการ ฯลฯ ได้คล่องๆ ตำรวจท่านก็ยินดีรับใช้ไปด้วยกันทั้งสิ้น แต่มายุคหลังๆคงปฏิเสธไม่ได้ว่า สิ่งที่ทำให้ตำรวจไม่ว่าสายไหนต่อสายไหน เส้นไหนต่อเส้นไหน ออกจะเห็นพ้องต้องกันอย่างเป็นเอกภาพพอสมควร ก็คือความรู้สึกไม่ค่อยพึงพอใจต่อใครก็ตามที่คิดจะ ปฏิรูปตำรวจ ไม่ว่าจะออกมาในรูปไหน แนวไหน ก็ตามที ------------------------------------------------------- ด้วยความรู้สึกเช่นนี้นี่เองที่ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า ตำรวจมะเขือเทศ ขึ้นมาในยุคหลังๆ เกิดการแผ่ขยายกระจายตัว เกาะกลุ่ม เกาะก้อน ทั้งในหมู่ผู้ที่เกษียณแล้วและยังไม่เกษียณ จนบางครั้งบางครา แทบไม่ต่างไปจาก ขบวนการ ใต้ดิน-บนดินเอาเลยก็ว่าได้ จัดรายการพบปะ พูดคุย ชุมนุม กันอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะแถวๆ บ้านพักตากอากาศที่หัวหิน จนกลายเป็นกลุ่มก้อนอุดมการณ์ที่มีฤทธิ์ มีเดช เอาเรื่องพอสมควร เรียกว่าทำให้แม้แต่กระทั่ง ทหาร ย่อมไม่กล้าหักพร้าด้วยด้ามเข่าโดยเด็ดขาด ยิ่งถ้าเป็นทหารเกษียณแล้ว แบบพระอาจารย์ บุญสร้าง ยิ่งต้องหันมา ปฏิลูบ กันแทนที่ คือได้แต่ลูบแล้ว ลูบอีก ไม่อาจไปไหนต่อไหนได้เลยแม้จนตราบเท่าทุกวันนี้ ------------------------------------------------------- ส่วน พระ ก็ออกจะคล้ายๆ กันโดยมิได้นัดหมาย คือความรู้สึกไม่พอใจต่อใครก็ตามที่คิดจะไป ปฏิรูปพระ ยิ่งนานวันยิ่งแผ่ขยายกระจายตัว ซึมลึก แผ่ซ่านเข้าไปในวัดแต่ละวัด ไม่ว่าจะวัดมหานิกาย ธรรมยุติกนิกาย และโดยเฉพาะ ธรรมกาย ที่พร้อมสถาปนาตัวเองขึ้นเป็น แก่นแกน ในการคัดง้างกับใครก็ตามที่คิดจะปฏิรูปพระ แบบชนิดตั้งแต่ยอดไปจนถึงฐาน จนแทบกลายเป็นอุดมคติ อุดมการณ์ หรือเป็น นิกาย ขึ้นมาอีกนิกายไปแล้วก็ไม่แน่!!! -------------------------------------------------------- ดังนั้นท่ามกลางบรรยากาศ การเลือกตั้งที่รัก ที่จะต้องมาถึงในอีกไม่นาน-ไม่ช้า ใครก็ตามที่คิดจะไป ปฏิรูปพระ หรือ ปฏิรูปตำรวจ หลังจากการเลือกตั้งผ่านพ้นไปแล้ว ย่อมต้องมีแต่ ตายกับตาย ลูกเดียวเท่านั้นเอง มีแต่จะต้องเร่งหันมา ลูบพระ และ ลูบตำรวจ เอาไว้ก่อนล่วงหน้า อย่างน้อยก็เพื่อไม่ให้ตัวเองต้อง นอนมา โดยมีพระเดินสวดบังสุกุลนำหน้า แถมมีตำรวจพร้อมชันสูตรพลิกศพเพื่อให้เผาได้โดยทันที ส่วนบรรดาการ ปฏิรูป ทั้งหลาย อันหมายถึงการปรับปรุง เปลี่ยนแปลง กันอย่างเป็นระบบ และอย่างเป็นกระบวนการนั้น ยังไงๆคงหนีไม่พ้นต้องรอไปประมาณชาติหน้า ตอนบ่ายสามโมงแก่ๆ นั่นแหละทั่นเอ๋ยย์ย์ย์ ------------------------------------------------------ ปิดท้ายด้วยวาทะวันนี้ จาก Myers Life is like the peeling of an onion, One skin after another of self-deception do I strip off In the process my eyes water and my vanity smarts- ชีวิตเหมือนกับการลอกหัวหอม ข้าพเจ้าลอกเปลือกแห่งการหลอกตนเองและการเสแสร้งออกทีละชิ้นๆ ขณะน้ำตาข้าพเจ้าไหลกิเลสก็เพิ่มพูน ---------------------------------------------------【อ่านข้อความเต็ม】
t6n | 2021-06-12 | อ่าน(995) | แสดงความคิดเห็น(880)
รัฐมนตรีเศรษฐกิจอาเซียนนัดประชุมอย่างไม่เป็นทางการ 28 กพ-3 มีคนี้ ที่สิงคโปร์ เตรียมผลักดันความตกลงพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ หวังใช้เป็นเครื่องมือในการเข้าสู่ตลาดออนไลน์ให้กับผู้ประกอบการในอาเซียน【อ่านข้อความเต็ม】
dtt | 2021-06-12 | อ่าน(131) | แสดงความคิดเห็น(398)
เริ่มกันที่ แว่นกันแดด เนื่องจากผู้สูงวัยส่วนใหญ่มักจะมีโรคประจำตัวอย่าง โรคต้อหิน หรือโรคต้อเนื้อ ซึ่งมีสาเหตุมาจากแสงแดดจ้าและสายลม การพกแว่นกันแดดจึงสำคัญมาก สำหรับทรงของแว่นตาไม่จำกัดรูปแบบ โดยสามารถเลือกให้เข้ากับใบหน้าก็เพียงพอแล้ว ส่วนสีแว่นให้เน้นเป็นสีชาหรือสีดำก็จะเข้ากับวัย แต่ให้เน้นที่ตัวเลนส์สำหรับกันรังสียูวี และควรเลี่ยงเลนส์สีและกระจกที่อาจจะไม่ได้โฟกัสที่สุขภาพเป็นหลัก เพราะโปร่งแสงจนเกินไป【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-06-15

ลงทะเบียนฟรี สูตรบาคาร่าฟรี| ลุ้นบาท ผล บอล สด ล้ม โต๊ะ | ลุ้นบาท พรีเมียร์ลีก สกอร์ | ลงทะเบียนฟรี เล่นสล็อตออนไลน์ผ่านทางคอมพิวเตอร์| ทดลองใช้ฟรี ตาราง คะแนน ฟุตบอล อังกฤษ ทุก ลีก| ทดลองใช้ฟรี สูตรเล่น สล็อต ปลาทอง| ลุ้นบาท สล็อต ฝาก ขั้น ต่ำ 50 บาท | เติมเงินไทยฟรี การ์ดเกม| ลงทะเบียนฟรี ผลบอลสด ราคาบอลไหล| ทดลองใช้ฟรี บอลต่อรอง| ลงทะเบียนฟรี ผลบอลเกาหลีกาตาร์| ทดลองใช้ฟรี พรีเมียร์ลีกอังกฤษ| ทดลองใช้ฟรี ฟุตบอล ธนบุรีอินเตอร์| ลงทะเบียนฟรี ดาวน์โหลดฟรีหมากรุกหมากรุกอย่างเป็นทางการ| ทดลองใช้ฟรี ผล บอล สด ภาษา ไทย| ลุ้นบาท ดูบอลสด ซัปโปโร | ลงทะเบียนฟรี ส้มผ่อ เอฟซี| ทดลองใช้ฟรี ลุมพินี เอฟซี| ลงทะเบียนฟรี อุดร-บ้านจั่น ยูไนเต็ด| ลงทะเบียนฟรี 7m ผล บอล สด มา เก๊า| ลุ้นบาท แทง บอล ตาม เซียน | ลงทะเบียนฟรี ถ่ายทอดสดฟุตบอล บาเยิร์น มิวนิค| ทดลองใช้ฟรี ผลบอลสด ตุรกี ซุปเปอร์ลีก| ลงทะเบียนฟรี ดู ผล บอล สด ฟรี| ลุ้นบาท ฟุตบอล 7 สี ย้อนหลัง | ทดลองใช้ฟรี วิเคราะห์บอลวันนี้ ยูเวนตุส| ลุ้นบาท ป๋อ ณัฐวุฒิ ฟุตบอล | เติมเงินไทยฟรี เล่น บอล สูง ต่ํา ไม่ แพ้| ทดลองใช้ฟรี ฟุตบอลชิงถ้วยพระราชทาน ก| ทดลองใช้ฟรี ผล บอล นอร์เวย์ คั พ สด| ลุ้นบาท คา สิ โน ออนไลน์ ขั้น ต่ำ 10 บาท | เติมเงินไทยฟรี วิเคราะห์ บอล วัน นี้ ฟิลิปปินส์ เวียดนาม| เติมเงินไทยฟรี ไทยฮนด้า บี| ลุ้นบาท ตารางบอลพรุ่งนี้ | ทดลองใช้ฟรี ประโยชน์ บาสเกตบอล| เติมเงินไทยฟรี ถ่ายทอดสดฟุตบอล วันนี้| เติมเงินไทยฟรี ผ ผล บอล สด เมื่อ คืน| ทดลองใช้ฟรี วิเคราะห์ ตัวผู้ เล่น บอล วัน นี้| เติมเงินไทยฟรี ราคา บอล วัน นี้ วิเคราะห์ 100| ลุ้นบาท ผลบอลสด ยู19 | ลงทะเบียนฟรี สูตรบาคาร่าพารวย| ลุ้นบาท วิเคราะห์ บอล หญิง จีน ไทย | เติมเงินไทยฟรี ส ล๊ อ ท| ลงทะเบียนฟรี ดูบอลสด สเปอ| ลุ้นบาท ถ่ายทอดสดฟุตบอล ญี่ปุ่น เวียดนาม | เติมเงินไทยฟรี ทัวร์นาเมนต์สล็อตออนไลน์| เติมเงินไทยฟรี ผล บอล ฝรั่งเศส เมื่อ คืน นี้| ลุ้นบาท ผลบอลสด ผลบอลเมื่อคืน | ลุ้นบาท ดู บอล สด 88 | ลงทะเบียนฟรี ฟุตบอล 5 คน| ลุ้นบาท ดูบอลสด พรีเมียร์ลีก อังกฤษ | ลุ้นบาท บอลสด 777 | ลุ้นบาท ช่อง 7 ถ่ายทอด สด ฟุตบอล fa | ลุ้นบาท เว็บพนันบอล ถูกกฎหมาย | ลงทะเบียนฟรี ชื่อทีมฟุตบอลเดินสาย| เติมเงินไทยฟรี ถ่ายทอด สด ฟุตบอล โต โย ต้า| ลงทะเบียนฟรี สล็อตพิเศษ| ลุ้นบาท เกม ยิง ปลา star vegas | ลุ้นบาท เว็บ บอล แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 2021 | ลงทะเบียนฟรี สโมสรฟุตบอลลิเวอร์พูลสด| ลุ้นบาท ผล บอล วิเคราะห์ บอล ทรรศนะ | ทดลองใช้ฟรี บอลออนไลน์ facebook| ทดลองใช้ฟรี เล่นบอลให้ได้เงินทุกวัน พันทิป| ลุ้นบาท พรีเมียร์ลีก รางวัล | เติมเงินไทยฟรี ฟุตบอล ฉลอง 48 ปี ช่อง 3| ทดลองใช้ฟรี ตารางคะแนนบอลทุกลีก| ทดลองใช้ฟรี บา คา ร่า เทคนิค| ลุ้นบาท ผลบอลสดไทย 888 | ทดลองใช้ฟรี พนันบอล| ลงทะเบียนฟรี บอลสด วันนี้ พรีเมียร์ลีก| ลงทะเบียนฟรี คาสิโนลาว มุกดาหาร| เติมเงินไทยฟรี เครดิตฟรี| ลุ้นบาท คา สิ โน pantip | ทดลองใช้ฟรี ลงทุน บา คา ร่า| ลุ้นบาท บอล ไทย วัน นี้ สด ไทยรัฐ กี่ โมง | ทดลองใช้ฟรี บาคาร่าสด| เติมเงินไทยฟรี คาสิโนฟรีเครดิต| เติมเงินไทยฟรี วิเคราะห์บอลวันนี้ ซันเดอร์แลนด์| ทดลองใช้ฟรี ถ่ายทอด สด บอล บุรีรัมย์ วัน นี้| ทดลองใช้ฟรี สล็อตเขมร| เติมเงินไทยฟรี วิเคราะห์บอลวันนี้ 100| ลุ้นบาท โปรแกรม พรีเมียร์ ลีก ส เปอร์ | เติมเงินไทยฟรี ผล บอล สด นอร์เวย์| ทดลองใช้ฟรี ดู บอล ถ่ายทอด สด เมืองทอง| ลงทะเบียนฟรี ผลบอลสด ตารางคะแนนพรีเมียร์ลีก| ลงทะเบียนฟรี คาสิโนลาว หนองคาย| ลุ้นบาท slotomania™ - สล็อตออนไลน์ 777 | ลงทะเบียนฟรี slot เว็บ ไหน ดี| ลุ้นบาท จับ พนัน บอล | ลุ้นบาท บอล ฮอลแลนด์ สด | ทดลองใช้ฟรี ฟุตบอล ฮ่องกง ไทย| ทดลองใช้ฟรี ดูบอลสด ญี่ปุ่น กาต้า| ลงทะเบียนฟรี ufabet| เติมเงินไทยฟรี สูตรแทงบอลเดี่ยว|